Kinderyoga – Eine aktive Gute-Nacht-Geschichte für kleine Wirbelwinde von Christina Felsch, BoD, 2011, ISBN: 978-384237-207-8






Bei diesem Buch handelt es sich um eine Gute-Nacht-Geschichte, welche beim Vorlesen aktiv mitgemacht werden kann. Das sogenannte Gute-Nacht-Yogatraining für Kinder besteht aus fünf Yogaübungen. Einige Übungen sind etwas anspruchsvoller, damit Ihre Kinder überschüssige Energien vor dem Zubettgehen abbauen können. Andere Übungen sind wieder sehr beruhigend, um die Kleinen auf die Nachtruhe einzustellen. Es ist also eine kurze Übungsabfolge für kleine Nachtschwärmer, welche nicht zu lang ist, um Ihre Kinder zu langweilen, aber genau richtig, um sie beruhigt in das Land der Träume zu schicken. Alle Übungen sind leicht verständlich beschrieben und mit lustigen Zeichnungen dargestellt. Lassen Sie ihre Kinder an Heidi’s Erkundungstour durch den Garten teilnehmen und vielleicht probieren auch Sie Heidi’s Übungen einmal aus.